みんなでいきいきシニアを目指しましょう！

福山市老人クラブ連合会は、誰もがいつまでも生き生きと過ごせるように、活動機会と情報を提供します。

新着情報

2025年6月6日
米！米！米！
2025年6月6日
2025年7月　行事予定
2025年6月6日
福山市が事例発表！！
2025年6月6日
福山市老連の女性委員会がみずほ教育福祉財団の　助成対象に決定！
2025年6月6日
令和７年度　第１回理事会を開催しました
2025年5月12日
2025年6月　行事予定
2025年5月12日
外出のオススメ
2025年5月12日
女性代表及び若手委員会の総会（研修会）を相次いで開催！
2025年5月12日
令和７年度　代議員会（総会）を開催
2025年4月7日
第49回 囲碁・将棋大会開催

健康寿命をのばすための７つの習慣

  1. 生活習慣病を知って予防しましよう
  2. 適切な食生活を目指しましょう
  3. 適度な運動をしましょう
  4. 十分な睡眠をとりましょう
  5. 禁煙をしましょう
  6. お酒と上手につきあいましょう
  7. 歯・口腔の健康を守りましょう