みんなでいきいきシニアを目指しましょう！

福山市老人クラブ連合会は、誰もがいつまでも生き生きと過ごせるように、活動機会と情報を提供します。

新着情報

2025年4月7日
第49回 囲碁・将棋大会開催
2025年4月7日
スタート‼
2025年4月7日
2025年5月　行事予定
2025年4月7日
2025年4月　行事予定
2025年2月19日
令和７年度の福山市補助金の説明会の日程が決まりました！
2025年2月3日
栄えある受賞！おめでとうございます
2025年1月16日
会報179号を発刊しました
2025年1月10日
大寒目前に
2025年1月10日
女性委員会研修旅行
2025年1月10日
2025年2月　行事予定

健康寿命をのばすための７つの習慣

  1. 生活習慣病を知って予防しましよう
  2. 適切な食生活を目指しましょう
  3. 適度な運動をしましょう
  4. 十分な睡眠をとりましょう
  5. 禁煙をしましょう
  6. お酒と上手につきあいましょう
  7. 歯・口腔の健康を守りましょう