みんなでいきいきシニアを目指しましょう！

福山市老人クラブ連合会は、誰もがいつまでも生き生きと過ごせるように、活動機会と情報を提供します。

新着情報

2024年9月20日
こんなおハガキをいただきました
2024年9月9日
大丈夫ですか⁈
2024年9月9日
市老連女性委員会の親睦交流会が大盛況！
2024年9月9日
2024年10月　行事予定
2024年9月9日
2024年9月　行事予定
2024年8月26日
「令和６年能登半島地震災害救援拠金状況（追加）
2024年8月21日
巨大地震注意⁉
2024年8月21日
7.27若手委員会主催の第1回ペタンク大会を開催
2024年8月21日
7.26広島県地域指導者講習会を開催しました
2024年8月9日
「令和６年能登半島地震災害救援拠金」状況（第２次最終）

健康寿命をのばすための７つの習慣

  1. 生活習慣病を知って予防しましよう
  2. 適切な食生活を目指しましょう
  3. 適度な運動をしましょう
  4. 十分な睡眠をとりましょう
  5. 禁煙をしましょう
  6. お酒と上手につきあいましょう
  7. 歯・口腔の健康を守りましょう