みんなでいきいきシニアを目指しましょう！

福山市老人クラブ連合会は、誰もがいつまでも生き生きと過ごせるように、活動機会と情報を提供します。

新着情報

2024年11月15日
2024年12月　行事予定
2024年11月8日
第８回理事長杯GG大会で快挙！
2024年11月8日
立冬　到来!!
2024年11月8日
補聴器の購入費用の助成がありますよ！
2024年11月8日
GG大会（個人戦）で熱戦を繰り広げる！
2024年11月8日
令和6年度の福祉大会　老大講堂にて開催！！
2024年11月6日
会報178号を発刊しました
2024年10月7日
福山市老連グラウンド・ゴルフ大会（団体戦）
2024年10月7日
広島県老人クラブ大会開催
2024年10月7日
秋　来ましたね

健康寿命をのばすための７つの習慣

  1. 生活習慣病を知って予防しましよう
  2. 適切な食生活を目指しましょう
  3. 適度な運動をしましょう
  4. 十分な睡眠をとりましょう
  5. 禁煙をしましょう
  6. お酒と上手につきあいましょう
  7. 歯・口腔の健康を守りましょう