みんなでいきいきシニアを目指しましょう！

福山市老人クラブ連合会は、誰もがいつまでも生き生きと過ごせるように、活動機会と情報を提供します。

新着情報

2026年3月16日
NEW! 啓蟄の候
2026年3月16日
NEW! 2026年4月　行事予定
2026年3月16日
NEW! 地域づくり講演会フレイル予防と地域力
2026年3月16日
NEW! 東部四市（尾道市・三原市・府中市・福山市）連絡協議会に参加しました
2026年3月16日
NEW! 令和7年度（第５０回）囲碁・将棋大会を開催！！
2026年2月18日
井原市老連との交流会を開催！
2026年2月4日
第５０回市老連囲碁・将棋大会申込について
2026年2月2日
女性委員会 研修旅行 実施
2026年2月2日
2026年3月　行事予定
2026年2月2日
耐用年数

健康寿命をのばすための７つの習慣

  1. 生活習慣病を知って予防しましよう
  2. 適切な食生活を目指しましょう
  3. 適度な運動をしましょう
  4. 十分な睡眠をとりましょう
  5. 禁煙をしましょう
  6. お酒と上手につきあいましょう
  7. 歯・口腔の健康を守りましょう