みんなでいきいきシニアを目指しましょう！

福山市老人クラブ連合会は、誰もがいつまでも生き生きと過ごせるように、活動機会と情報を提供します。

新着情報

2026年2月2日
NEW! 女性委員会 研修旅行 実施
2026年2月2日
NEW! 2026年3月　行事予定
2026年2月2日
NEW! 耐用年数
2026年2月2日
NEW! 藤田嗣治　生誕1４０周年企画展　開催　
2026年2月2日
NEW! 『モルック』対抗戦が繰り広げられました
2026年2月2日
NEW! 【向陽町第二公園に花を植えました】
2026年1月21日
新年互礼会を開催しました！
2026年1月20日
会報182号を発刊しました
2026年1月14日
『誤嚥性肺炎』に注意‼
2026年1月14日
『フレイル予防と地域力』

健康寿命をのばすための７つの習慣

  1. 生活習慣病を知って予防しましよう
  2. 適切な食生活を目指しましょう
  3. 適度な運動をしましょう
  4. 十分な睡眠をとりましょう
  5. 禁煙をしましょう
  6. お酒と上手につきあいましょう
  7. 歯・口腔の健康を守りましょう