みんなでいきいきシニアを目指しましょう！

福山市老人クラブ連合会は、誰もがいつまでも生き生きと過ごせるように、活動機会と情報を提供します。

新着情報

2025年1月16日
NEW! 会報179号を発刊しました
2025年1月10日
大寒目前に
2025年1月10日
女性委員会研修旅行
2025年1月10日
2025年2月　行事予定
2024年12月13日
ショック!!
2024年12月13日
第４８回福山市老人クラブ連合会
2024年12月13日
2025年1月　行事予定
2024年12月6日
「作品展」開催中です！
2024年11月15日
2024年12月　行事予定
2024年11月8日
第８回理事長杯GG大会で快挙！

健康寿命をのばすための７つの習慣

  1. 生活習慣病を知って予防しましよう
  2. 適切な食生活を目指しましょう
  3. 適度な運動をしましょう
  4. 十分な睡眠をとりましょう
  5. 禁煙をしましょう
  6. お酒と上手につきあいましょう
  7. 歯・口腔の健康を守りましょう